沈宛徵

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愛沾「這款調味料」害你高血壓!營養師大推6種調味料助瘦、穩血糖

沈宛徵表示,調味料中會影響減重效果甚至健康的營養素,包含:糖、鈉、油脂、飽和脂肪,詳細原因列出如下: 1.高鈉醬料 高鈉的調味料如醬油、花生醬、烤肉醬、泡麵調味包等,這些可能導致體內水分滯留,對減重不利,還可能增加血壓風險。

專題/陰廟陽廟怎麼分?全台九大陰廟報你知|台灣廟世界|數位專

陽廟供奉的主神是有正式神格的,像是天公廟、媽祖廟、玄天上帝廟、保生大帝廟…等;而概稱為「陰廟」的則一般是供奉鬼魂的祠廟,因其供奉的不是正神或天仙,而是那些沒有正式神格的孤魂野鬼,例如萬應公廟、姑娘廟、大眾廟等。 陰廟就不能拜嗎? 要注意什麼事情? 陰廟無廟門、無門神守護,祭祀無主孤魂,多為士兵或械鬥死者。 這些陰廟還是受到神明的管轄,因此只要先了解自己拜的是什麼,其實陰廟並不是不能祭拜,甚至有一些陰廟傳說非常靈驗,尤其是在賭博、偏財有關的事。 雖然陰廟可以祭拜,但拜陰廟的禁忌與眉角愛注意! 1.沒事經過的廟宇不要亂拜。 2.問清楚想拜的陰廟性質、禁忌。 3.不要在天黑之後才去陰廟拜拜。 4.在陰廟的還願條件一定要明確,向神靈許諾也如願了,一定要回去還願。

Art (54) 跟我學畫金魚,最全金魚畫法 How to draw goldfish

How to draw goldfish 這一期的主講何山老師,何山師從嶺南派李園老師,自創以色彩為主畫出五彩斑斓靈動金魚I like to use my youtube channel as my notebook or daily evens, to share the beautiful moments i...

九龙道长:教你三个小时学会看八字完整版(2023最新教学视频)

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耳朵长痣的位置图解 耳朵长痣的位置图解有福气

俗话说"男左女右",在痣相学中,痣长在左耳和右耳上蕴含的命理信息也是不同的。 左耳朵有痣,擅长文科学*,在爱情方面偏于幻想与感情的提升;右耳朵有痣,擅长学习理科,在爱情方面偏于理智与温馨情感。 耳朵上边有痣,做事积极并且有一定的机遇。

2023「轉運好日」剩2次!天赦日禁忌、流程步驟、注意事項一次看

不少民眾有 拜拜 的習俗與信仰,尤其每逢初一、十五或是重大節日都要去拜一下,以祈求好運招財、平安順遂;但你可知道「 天赦日 」也非常重要嗎? 尤其是運氣不好、久病的人,更不要錯過天赦日的祭拜時間。 2023只剩2次天赦日, 包括國曆的8月18日、10月17日,想要把握 轉運 、祈福機會,一定要看完這篇的介紹 ! 什麼是天赦日?...

通俗的讲讲十天干的喜忌之丙火

丙火,是太阳之火,是阳中之最,是一个很高贵的火,不惧黑暗,不惧寒冷。 丙火和十天干之间的关系: 甲木:参天大树和太阳之火,就是相辅相成的一对,甲木需要丙火成长,丙火需要甲木生旺,两个互为贵人。 乙木:…

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鼻環潮流回歸了!一文看盡穿鼻環要知道的事

18 May 2023 名人們選擇甚麼珠寶鼻環? 當 Gigi Hadid 出席CFDA時尚頒獎典禮之時,Gigi Hadid以鼻環配襯時尚型格的灰色唇妝。 可見對於鼻環來說,這已經代表了一個偉大的回歸。 在2014年前後是鼻環最流行之時,當時很多明星第一次戴上它。 然而現在標誌著鼻環正式回歸潮流,更多的人把鼻環作為一種風格元素,來表達自己的個性。 NEW YORK, NEW YORK - NOVEMBER 07: Gigi Hadid attends the 2022 CFDA Awards at Casa Cipriani on November 07, 2022 in New York City. (Photo by Taylor Hill/FilmMagic) 鼻環是什麼,怎麼做的?

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